Зима 2020 года бьет все рекорды по температурным показателям, оказавшимся выше нормы. Для здоровья человека это не есть хорошо, о чем свидетельствует статистика: количество пациентов, жалующихся на повышенное или пониженное давление, увеличилось в разы. Причем среди них не только люди почтенного возраста, но и молодые. Впервые столкнувшись с данной проблемой, они не понимают, почему вдруг кровь прилила к лицу, и самочувствие резко ухудшилось. Насколько зависит давление от возраста, и как определить причину недомогания?
Самый надежный способ выяснить уровень давления — воспользоваться тонометром. Если вы гипертоник — процедура вам хорошо известна. Если столкнулись с необходимостью замера впервые, врачи рекомендуют сделать это три раза подряд и записать в два столбика показатели верхнего давления и нижнего. Теперь надо вычислить среднее арифметическое в каждом из столбиков: сложить три показателя и разделить на три. Итоговая цифра в 1-м столбике — показатель так называемого верхнего давления, во 2-м — нижнего.
Верхнее давление — систолическое артериальное давление, которое показывает давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии. Его величина зависит от силы сокращения сердца, сопротивления, которое оказывают стенки кровеносных сосудов, и числа сокращений в единицу времени.
Нижнее давление — это диастолическое артериальное давление, которое показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Оно отражает сопротивление периферических сосудов и мало зависит от фазы сердечного цикла.
Нормальное значение артериального кровяного давления здорового человека (систолическое/диастолическое) — 120 и 80 мм. ртутного столба, а разница между показателями — 35-55 единиц. Но поскольку состояние сердца и соответственно давление от возраста зависит напрямую, то лучше свериться с предлагаемой таблицей.
|
Возраст
|
Давление | ||
| верхнее |
нижнее |
||
|
16-20 лет |
100-120 | 70-80 | |
| 20-40 лет | 120-130 | 70-80 | |
| 40-60 лет | до 140 | до 90 | |
| старше 60 лет | 150 | 90 | |
А как быть, если человек никогда не сталкивался с проблемой давления и еще не успел озаботиться наличием в доме столь необходимого медицинского прибора, как тонометр?
На этот случай есть следующие способы определения повышенного давления.
- Посмотреть в лицо больному. Симптомом гипертонической болезни часто являются ярко выраженное покраснение кожи и появление сосудистой сетки.
- Заглянуть в глаза. Как правило, при высоком давлении белки глаз становятся красноватыми, а веки тяжёлыми.
- Нащупать пульс и надавить на него, пытаясь прекратить пульсацию. Если для этого потребовалось сделать большое усилие, значит, давление высокое, а если вы едва коснулись артерии и пульс уже исчез – давление очень низкое.
О повышенном давлении свидетельствуют и следующие симптомы:
- нехватка воздуха,
- подступающая тошнота,
- появление чёрных точек и кругов перед глазами,
- головокружение или головная боль в височной и затылочной части,
- онемение языка,
- болезненные ощущения или дискомфорт в области грудной клетки и сердца.
