По статистике каждый третий человек болеет ОРЗ или ОРВИ примерно 2-3 раза в год. Чаще всего это происходит осенью и зимой, поэтому полезно заранее пополнить «копилку» рецептов народной медицины. Читатели «Семейки. Инфо» готовы помочь и дать советы, как можно эффективно использовать для лечения доступные всем средства.
СОВЕТ 1: от насморка и боли в спине. – Уже два года уши и нос промываю хозяйственным мылом, чтобы не заболеть гриппом. И, действительно, мыло защищает от инфекции, – делится Любовь Шабалина. – А если я простыла и появился насморк, использую очень простое средство: закапываю по 2-3 капли сока алоэ в каждую ноздрю. Только предварительно смазываю растительным маслом, чтобы не сжечь слизистую. 
Моему мужу от болей в спине хорошо помогает настоянные на водке мухоморы. Нынче осенью он принёс из леса две красные шляпки, я разделила их на 3-4 части и залила 250 г водки. Настаивать мухоморы надо в тёмном месте примерно месяц, а потом можно использовать для натираний. Важно израсходовать всё за год, потому что дольше это лекарство не хранится.
СОВЕТ 2: от кашля и боли в суставах. – От кашля хорошо помогает кипячёное молоко с репчатым луком, – говорит Алла Новикова. – На стакан молока я беру одну небольшую луковицу, довожу его до кипения, настаиваю под крышкой и пью тёплым. Ещё во время простуды натираю грудь мёдом, который обладает согревающими свойствами, или делаю с ним массаж.
А если болят ноги, хорошо действуют ванночки из отвара еловой хвои. Моя бабушка постоянно их делала и бегала до 90 лет.
СОВЕТ 3: от боли в суставах и повышенного давления. – Для лечения суставов я использую настой цветков сирени, – делится опытом Лариса Березина. – Делаю его на глазок: срываю кисти, заливаю спиртом или водкой и настаиваю в тёмной бутылке. Когда болят колени или поясница, отливаю немного жидкости и натираю. Неприятного запаха это лекарство в отличие от аптечных мазей не имеет, только аромат сирени. Не жжёт, а эффект заметный – становится легче.
Повышенное давление хорошо снимают ягоды калины. Она у меня растёт в саду, и я обязательно замораживаю часть ягод. Зимой ем по несколько штук каждый день вместе с косточками. Они, говорят, помогают суставам дольше оставаться здоровыми.
СОВЕТ 4: от боли в суставах, спине и для повышения жизненного тонуса. – Когда цветёт картофель, срываю цветы и заливаю их водкой из расчёта 1 л цветов на 0,5 л водки, – рассказывает Инга Анисимова. – Когда смесь настоится, она приобретает тёмно-коричневый цвет. Натираю ею больные колени, локти, шею, поясницу.
Крапиву и ромашку аптечную тоже собираю и сушу. Настоем крапивы, приготовленным из расчёта: 1 пригоршня травы на 3 л кипятка, хорошо ополаскивать волосы. А отваром ромашки я протираю лицо и делаю примочки для глаз.
Каждый год осенью муж выкапывает корни шиповника и одуванчика, которые я сушу, а потом в равных количествах заливаю кипятком, добавляю сушёные ягоды боярышника и сухие цветки красного клевера. Получается очень хорошее средство, повышающее жизненный тонус. Ещё мы завариваем и пьём как чай смесь из свежих ягод – калины и рябины – они у меня хранятся в холодильнике.
Как правило, через день на нашем столе – свежевыжатый сок из тыквы, моркови, яблока и репы. Иногда добавляю в него свеклу, иногда – корень сельдерея или пастернак. Сок получается вкусным и густым, а главное: он насыщен витаминами, которых нам зимой так не хватает.
