11 февраля – Всемирный день больного. Эта дата касается практически каждого из нас, ведь по данным ВОЗ, треть жителей планеты и 75 процентов населения больших городов имеют страдают от заболеваний, вызванных сидячим образом жизни. Как работа в офисе влияет на наше самочувствие, поговорим с неврологом Игорем Найдёновым.
– Игорь Васильевич, современному человеку, привыкшему к благам цивилизации, не надо скитаться по лесам в поисках мамонта и сухой пещеры для ночлега. Является ли боль в пояснице расплатой за удобства?
– Да, и многие к ней настолько привыкли, что научились бороться самостоятельно – с помощью инъекций диклофенака. Это недорогой препарат, эффективно снимающий боль при остеохондрозе и частично воспаление. Оно возникает в суставах, то есть в месте соприкосновения позвонков, из-за чего те плохо работают.
– Есть мнение, что заставить хорошо работать суставы можно и с помощью физических упражнений, которые надо выполнять, несмотря на боль и прострелы в спине.
– Я противник любого насилия над организмом. Во-первых, в таком состоянии выполнять упражнения сможет не каждый. А во-вторых, вместо пользы они могут нанести вред, если это окажется не остеохондроз, а межпозвоночная грыжа. Поэтому необходимо показаться специалисту, который поставит диагноз и назначит лечение.
– Насколько реально самостоятельно определить наличие грыжи?
– У каждого из нас между позвонками имеется диск-прокладка, выполняющий функцию амортизатора. Уже после 20 лет у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, «мешок», который держит этот «амортизатор», приходит в негодность: даёт трещину и начинает выпячиваться, мешая процессам в спинном мозгу и проходящих рядом нервах, чего нельзя не почувствовать. И всё же определить наличие грыжи клинически в силах только врач, а при необходимости первичный диагноз может подтвердить результат томограммы. С помощью современной диагностической техники мы видим патологии, что сокращает количество врачебных ошибок.
– А что скажете о новых методах лечения? Ведь долгое время считалось, что единственный способ избавиться от межпозвоночной грыжи – это прибегнуть к операции.
– Я вообще не сторонник операций, поскольку верю, что создал нас Бог и не надо без нужды вмешиваться в его творения. А любая операция – это вмешательство, последствия которого могут быть самые разные. Даже в хороших клиниках стараются лечить грыжу консервативно – с помощью специальных упражнений на особых приспособлениях. Однако есть случаи, когда операция нужна.
– Немалую плату приходится платить нам и за работу с компьютером. Шейный остеохондроз – это только верхушка айсберга.
– Да, в последнее время к нам обращаются пациенты, которым мы диагностируем «синдром запястного канала» из-за чрезмерной работы за компьютером. В основном это молодые люди, а также женщины после 40 лет, когда в организме происходит перестройка. Все они обращаются с жалобой на онемение и болезненные ощущения в пальцах рук.
– Как отличить «синдром запястного канала» от шейного остеохондроза?
– Эти вещи взаимосвязаны. Воспалительный процесс, начавшийся с шеи, передаёт сигнал в запястный канал и ущемляет его. В результате в канале, который и без того представляет собой узкий тоннель, появляется нарост, вызывающий болезненные ощущения.
– К кому из специалистов, помимо неврологов, можно обращаться за помощью?
– Диагноз также в силах поставить ортопеды и нейрохирурги.
– Можно сказать, что, избавившись от проблем с шеей, мы возвращаем здоровье и рукам?
– В отдельных случаях после снятия воспаления в области шеи мы уменьшим размеры отёка, и запястный канал восстановится. Но когда воспаление очень серьёзное, требуется инъекция непосредственно в сам канал. Укол болезненный, и его придётся периодически повторять, если не сократить время работы за компьютером. Человеческий организм – саморегулирующаяся система и адаптируется к новым обстоятельствам, поэтому в целях лечения человек может и должен создавать здоровье сберегающие условия жизни.
