«Доченька, у тебя больше не будет прыщей, – говорит мать и поясняет, – для них уже нет свободного места». Улыбнуться над анекдотом может лишь тот, кто избежал в подростковом возрасте этой проблемы, а таких людей немного.
– Появление прыщей у подростков объясняется тем, что идёт перестройка всего организма, – рассказывает косметолог наталья Горюнова. – В этот период в большом количестве вырабатывается гормон андроген, который усиливает выделение кожного сала. Оно забивает поры, и если не проводить специальный уход, образуются угри. Иногда они бывают очень страшные – воспалённые, синюшного цвета и оставляют шрамы на всю жизнь.
Прыщи у подростков могут возникнуть ещё по ряду причин:
- стрессы;
- недостаток в организме витаминов А, Е, В и цинка,;
- сахарный диабет;
- инфекционные заболевания;
- злоупотребление алкоголем, табаком;
- неправильное питание.
– Питание в подростковом возрасте играет огромную роль, – подчёркивает косметолог. – Любимые ребятами чипсы, бургеры и картофель фри очень вредны, как и копчёные, и солёные продукты в большом количестве. Надо ограничивать себя в мучных и сладких блюдах, поскольку они вызывают запор. Подросткам ежедневно следует есть суп и кашу, обязательно ввести в рацион свежие фрукты, овощи и орехи, пить побольше воды.
Отдельно надо поговорить и о правильном уходе за кожей лица в подростковом возрасте.
- При умывании нельзя использовать мыло, даже то, которое заявлено производителями как антибактериальное: если мы убьём с его помощью все бактерии, ничего хорошего не будет. Для очищения кожи используйте тоник или косметическое молочко. Только тоник не должен содержать спирта, поскольку он сушит кожу, а молочко – красителей и ароматизаторов, вызывающих аллергию.
- Нельзя прикасаться к лицу руками и давить прыщи.
- Нежелательно пользоваться тональным кремом, если есть воспалённые угри.
- Не рекомендуется ложиться спать, не сняв макияжа.
Если соблюдать эти простые правила, прыщи со временем исчезнут. Но бывают случаи, когда угри настолько сильно поражают кожу, что без помощи косметолога не обойтись. Среди методов лечения можно назвать:
- механическую чистку лица с последующим курсом воздействия аппаратом дарсонваль, который улучшает кровообращение и обмен веществ в коже;
- альгинантные противовоспалительные маски, в состав которых входит цинк;
- гель «Базирон АС», а если много воспалительных узлов, антибиотики.
Домашние рецепты
Тоник из зверобоя. 3 ст. ложки сухого зверобоя залить 1 л кипятка и варить на водяной бане 10 мин. Остудить, разлить по формочкам для льда, заморозить и протирать лицо утром и вечером.
Дрожжевая маска. В 50 мл тёплой воды развести 10 г сухих дрожжей, добавить 5 капель лимонного сока. Нанести на лицо на 20 мин. и смыть тёплой кипячёной водой.
