Согласно книге рекордов Гиннеса, дольше всех на земном шаре прожила Жанна Кальман – 122 года. До последних дней она ощущала себя молодой и здоровой. К примеру, в 85 лет начала заниматься фехтованием, а в 100 продолжала кататься на велосипеде.
Столь хорошую физическую форму психологи объясняют состоянием души. Человек ощущает себя значительно моложе указанного в паспорте возраста, если самых значимых событий в своей жизни ожидает в будущем, и чувствует себя старше реальных лет, когда живёт воспоминаниями о прошлом.
А к какой категории относитесь вы и можете ли рассчитывать на долголетие? Чтобы ответить на вопрос, надо определить свой психологический возраст. Для этого оцените своё отношение к 25 утверждениям по 4-бальной системе:
– полностью согласен – 4 балла;
– частично согласен – 3 балла;
– больше нет, нежели да – 2 балла;
– категорически нет – 1 балл.
Вопросы
- У меня хорошее чувство юмора.
- У меня неплохо развита интуиция, и я всегда понимаю, что другие люди имеют в виду.
- Надеюсь, что в будущем меня ждёт много приятных событий
- Думаю, людям нравится со мной общаться.
- Я люблю детей.
- Человек может быть симпатичен мне, даже если он совсем на меня не похож и не разделяет моих взглядов на многие вещи.
- Мне нравится решать всевозможные задачи.
- Когда я принимаюсь за какое-то дело, то всячески стараюсь найти способ, чтобы сделать его как можно лучше.
- Я интересуюсь причинами разных событий.
- Моему характеру соответствуют высказывания: «Всё, что ни делается – всё к лучшему».
- Помимо работы я имею много иных увлечений.
- Моя профессиональная деятельность приносит людям реальную пользу.
- Временами я люблю помечтать.
- Я с интересом воспринимаю новые идеи.
- Я не сдаюсь, сталкивая с препятствиями на пути к достижению цели.
- Любимая музыка всегда поднимает мне настроение.
- Я умею искренне посмеяться над удачной шуткой.
- Мне нравится встречаться и знакомиться с новыми людьми.
- У меня есть близкий человек, с которым я всегда могу поделиться сокровенными мыслями.
- Мне доставляет удовольствие физическая активность.
- Я не позволяю мелким неприятностям нагонять на меня тоску.
- Мне хотелось бы ещё чему-нибудь научиться, чего я пока не умею.
- Я стараюсь выглядеть привлекательно, и, кажется, у меня это неплохо получается.
- Мне нравится время, в котором я живу.
- Мне ещё обязательно представится случай проявить себя и свои способности.
Результат
Свыше 75 баллов. Вы оптимистичны, общительны и доброжелательны. Вне зависимости от года рождения вы молоды, полны жизненных сил и веры в себя. Вы находитесь в предвкушении долгой, яркой событиями жизни, и, скорее всего, именно такой она и будет. Старость к вам придёт не скоро. Психологически вы в начале своего жизненного пути, и неважно, что там указанно в вашем паспорте или что говорят медики.
50-75 баллов. Если вам сейчас более 25 лет, то ваш психологический возраст вполне соответствует хронологическому: вы человек среднего возраста, не очень отягощённый проблемами. На пути к зрелости вы принесли в жертву достоинства юности. Да, стрессы и заботы научили вас ответственности и серьёзности, но несколько ослабили вашу природную способность наслаждаться жизнью. Чуть больше оптимизма и бодрости вам явно не помешает, особенно если в действительности вы ещё достаточно молоды.
Менее 50 баллов. Вы опережаете ритм собственной жизни. О таких людях говорят, что они многое повидали и всему знают свою цену. Да, жизнь полна проблем и разочарований, но если не можете изменить обстоятельства, измените своё отношение к ним. Рановато вы соглашаетесь «стареть». Поверьте, вы ещё не всё видели, и жизнь может преподнести вам немало приятных сюрпризов!
