Главная » Красота и здоровье » Профилактика кишечных инфекций у детей

Профилактика кишечных инфекций у детей

Pishha-rebyonka-dolzhna-byit-raznoobraznoy

Для нормального развития детей любого возраста ежедневно необходимы фрукты и овощи. Вот почему мы с огромным нетерпением ждём лета, когда появится свежий урожай, а вместе с ним и… расстройство кишечника. В чем заключается профилактика кишечных инфекций, «СЕМЕЙКА.ИНФО» поинтересовалась у врача-педиатра Дарьи Зуевой.

Профилактика кишечных инфекций

Кишечная инфекция – это болезнь грязных рук, поэтому  как можно чаще мойте их с мылом и приучайте к этому ребёнка. Нередко приходится видеть такую картину: мама снимает кожуру с банана и грязными руками даёт его ребёнку, сидящему в коляске.

Бананы, как и любые другие овощи и фрукты, необходимо мыть и давать малышу только чистыми руками! Кстати, арбузы тоже нужно мыть, и обязательно с мылом. Кроме того, профилактика кишечных инфекций предусматривает отказ от ранних арбузов, так как в них содержится много нитратов: лучше подождать сентябрьского урожая.

Что касается яблок, всем известно, насколько они полезны: большое количество витаминов содержится как в кожуре, так и в мякоти. Тем не менее, сейчас, пока свежих яблок ещё нет, и приходится довольствоваться прошлогодним урожаем, я рекомендую плоды не только тщательно мыть, но и тонким слоем срезать с них кожицу.

Если у вас есть такая возможность, ягоды, фрукты и овощи выращивайте сами. А если нет, то желательно покупать их у отечественного производителя, хотя импортные и дольше не портятся, и выглядят лучше. Но ведь неизвестно, чем их обрабатывают, чтобы они имели такой привлекательный вид.

Если же профилактика кишечных инфекций себя не оправдала, и у ребёнка после употребления фруктов или овощей появились симптомы заболевания, надо немедленно бить тревогу. Особенно опасно болезнь протекает у ребёнка-грудничка:

  • высокая температура;
  • неоднократная рвота;
  • срыгивание;
  • жидкий стул.

Поэтому при первых же проявлениях заболевания необходимо  вызвать врача детской неотложной помощи или участкового педиатра.  До приезда доктора не нужно пытаться накормить ребёнка, а вот поить его кипяченой водой необходимо, чтобы привести водный баланс к нормальному состоянию.

 Что содержат фрукты

АБРИКОС: кальций, железо, витамины А и С, цинк и фолиевую кислоту, а также каротин, калий и клетчатку.

АНАНАС: натуральный магний, а также ценные пищеварительные элементы.

АПЕЛЬСИН: большое количество витамина С.

БАНАН: калий и витамины С и Е.

ВИНОГРАД красных сортов так же, как и чёрная смородина, содержит антоциан, который способствует профилактике раковых заболеваний.

ГРЕЙПФРУТ: витамин С и клетчатку.

ГРУША: сорбитол и клетчатку

ЛИМОН: витамин С.

МАНДАРИН: витамины А и С, фолиевую кислоту, клетчатку и каротиноиды.

СЛИВА: пектин, каротиноиды, витамин С.

ХУРМА: клетчатку, каротиноиды, витамин А.

ЯБЛОКИ: витамины А,В и С в зависимости от сорта, железо, калий, клетчатку.

Поделитесь материалом с друзьями:

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5

Похожие материалы:

На что мы обращаем внимание, слушая прогнозы синоптиков? Как правило, на температуру воздуха и осадки, в остальную информацию игнорируем. И напрасно, учитывая, что человек – это дитя природы, и потому… Читать дальше!

Сегодня  редко можно встретить человека, который не знает, что такое головная боль. Когда голова раскалывается, мы готовы сделать всё возможное, чтобы заглушить боль: пьём таблетки, занимаемся самолечением. Однако специалисты говорят,… Читать дальше!

Сахарный диабет  занимает третье место в мире после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Причём по прогнозам специалистов, число больных каждые 15 лет будет увеличиваться в два раза. Неудивительно, что его называют «неинфекционной… Читать дальше!