Самая частая причина вызова «скорой помощи» – резкое повышение артериального давления, наиболее опасное для гипертоников. Как избежать осложнений? Можно ли купировать приступ?
Симптомы гипертонического криза:
- резкая головная боль в области затылка или виска,
- мелькание мушек перед глазами,
- сжимающая боль за грудиной,
- учащённый пульс,
- тошнота или рвота.
Появляются внутренняя дрожь, чувство страха, дрожание рук и ног. Характерны красный цвет лица, холодный пот, одышка, иногда судороги. Признак может быть как один, так и несколько.
Провоцируют резкое повышение давления следующие факторы:
- нестабильные погодные условия;
- стресс;
- чрезмерные физические нагрузки;
- переутомление;
- большое употребление жидкости, в том числе алкоголя.
Кроме того, повышению давления способствуют сахарный диабет, заболевания почек и щитовидной железы. Спровоцировать его может и отмена препаратов, понижающих давление – пропуск приёма лекарств в течение 1-3 дней уже опасен.
Что нужно делать при гипертоническом кризе
- Прежде всего вызовите «скорую помощь».
- Затем, уложив больного в постель или придав ему полусидячее положение, расстегните ворот и обеспечьте доступ свежего воздуха.
- Если есть назначенное врачом лекарство – его надо принять. Если нет, помогут таблетки каптоприла, анаприлина или коринфара. Лекарство нужно разжевать и положить под язык – это самый короткий путь всасывания.
Осложнения при гипертоническом кризе
- инсульт;
- инфаркт миокарда;
- кровоизлияние в глаз.
Поэтому чаще измеряйте давление. У одних людей криз может наступить при давлении 200 мл РТ столба, у других – свыше 130 мл РТ. Нормальным считается давление – 120/80-140/90, а дальше – это уже повышенное.
Рекомендации людям с повышенным давлением
- Отказаться от сигарет и алкоголя.
- Каждый день не менее получаса заниматься спортом: плаванием, велоспортом, теннисом или лыжами.
- Следить за весом, так как каждые потерянные 10 кг снижают 20 пунктов давления.
- В еде следует отдать предпочтение овощам, фруктам, рыбе и птице, снизив употребление жиров и сладостей.
Препараты, снижающие давление
- Те, которые пропишет врач индивидуально для каждого больного. Если же таблетки перестают помогать, доктор либо пересмотрит дозу лекарства, либо добавит ещё один препарат.
- На начальной стадии гипертонии помогают и лечебные ягоды, и травы, обладающие мочегонным действием. Например, шиповник и черноплодная рябина удаляют из организма лишнюю жидкость, что приводит к снижению давления.
Домашние рецепты
- Пропустить клюкву через мясорубку, смешать с таким же количеством мёда и принимать по 1 ст. ложке до еды 3 раза в день. Рецепт простой, а помогает. Но клюкву нельзя есть больным, страдающим язвенной болезнью желудка, гастритом и заболеваниями печени.
- Заварить семена укропа: на 1 ч. ложку семени – кружку кипятка. Настоять и пить в течение дня маленькими глотками.
- 1 ст. ложку ягод боярышника залить стаканом кипятка, настоять час и принимать по четверти стакана 4 раза в день. Боярышник также можно добавлять в чай.
- 1 ст. ложку лугового клевера залить стаканом кипятка и настаивать 30 мин. Затем процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
